L’acupuncture est une technique de soin alternative qui trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à insérer des aiguilles très fines en des points précis du corps pour rétablir l’équilibre énergétique, soulager la douleur et favoriser la santé générale. De plus en plus de femmes enceintes se tournent vers cette pratique pour les accompagner pendant leur grossesse. Alors comment l’acupuncture peut vous aider durant votre grossesse, et quand est-il recommandé de pratiquer cette technique ?
Sommaire (A lire dans cet article)
Les bienfaits de l’acupuncture pendant la grossesse
De nombreux bienfaits de l’acupuncture ont été identifiés pour les femmes enceintes. Ils sont différents pour chaque future maman, mais voici les plus fréquents :
- la diminution des nausées et des vomissements
- le soulagement des douleurs dorsales et pelviennes
- l’amélioration de la qualité du sommeil
- la réduction du stress et de l’anxiété
- le traitement des troubles digestifs
- la prévention et le traitement des oedèmes (gonflements)
- la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- la préparation du col de l’utérus et de l’utérus pour l’accouchement
Préparation à l’accouchement et acupuncture
L’acupuncture peut également être utilisée pour préparer le corps à l’accouchement. En effet, cette technique permet de favoriser la maturation du col de l’utérus et d’aider au bon positionnement du bébé dans l’utérus.
L’acupuncture peut contribuer à réduire les douleurs pendant le travail et faciliter la dilatation du col.
Quand faire de l’acupuncture pendant la grossesse ?
Il est recommandé de consulter un praticien expérimenté en acupuncture obstétricale pour bénéficier des meilleures conditions possibles durant votre grossesse.
Les séances peuvent débuter dès le premier trimestre pour soulager les nausées et vomissements, mais il est également possible de commencer plus tard, selon les besoins et symptômes de chaque femme enceinte.
Fréquence des séances et évolution de la grossesse
La fréquence des séances d’acupuncture varie en fonction de l’évolution de la grossesse et des besoins spécifiques de chaque patiente. Il est courant de réaliser une séance toutes les deux semaines durant le premier trimestre, puis une fois par mois jusqu’à la fin de la grossesse.
En cas de symptômes particuliers ou de complications, le praticien pourra adapter ce rythme selon les besoins.
Est-ce que l’acupuncture déclenche l’accouchement ?
Il est important de noter que l’acupuncture ne déclenche pas l’accouchement de manière systématique. Cette technique peut être utilisée pour favoriser la maturation du col de l’utérus et préparer le corps à l’accouchement. L’objectif est d’optimiser les conditions naturelles pour un travail plus court et moins douloureux.
Dans certains cas, avec l’accord du médecin ou de la sage-femme, l’acupuncture peut être proposée en complément des méthodes médicales pour déclencher l’accouchement.
L’acuponcture est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
En France, l’acupuncture n’est généralement pas prise en charge par la Sécurité Sociale lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel non médecin. Si l’acupuncture est réalisée par un médecin acupuncteur conventionné, la consultation peut être remboursée partiellement ou totalement selon votre niveau de couverture sociale et mutuelle.
Il est donc important de se renseigner auprès de votre organisme de santé pour connaître les modalités de prise en charge avant de débuter les séances d’acupuncture.
L’acupuncture peut apporter de nombreux bienfaits durant la grossesse, tant pour soulager les désagréments que pour préparer le corps à l’accouchement. Il est essentiel de consulter un praticien expérimenté et de s’informer sur les modalités de prise en charge financière afin de bénéficier pleinement de cette technique de soin alternative.
