Vous avez l’impression que vous annonciez hier votre grossesse ? Et pourtant le temps passant très vite, il faut maintenant penser à remplir votre valise pour la maternité.

Si votre accouchement est prévu d’ici quelques semaines, il est temps de penser à votre valise de maternité. Il est généralement conseillé de préparer votre valise 1 à 1,5 mois avant la date prévue d’accouchement.

Quels éléments emporter avec vous pour préparer au mieux l’arrivée de bébé et ses premières heures ?

Lors du départ à la maternité, pensez tout d’abord à prendre avec vous les documents suivants :

  • Carte d’identité
  • Carte Vitale, de Mutuelle, ou de CMU
  • Livret de famille et/ ou reconnaissance anticipée

– Votre classeur/pochette avec tous les documents liés à votre suivi de grossesse
Il est conseillé de préparer 2 valises : une petite valise pour l’accouchement, et une plus grande pour le séjour à la maternité (Comme ça le jour J, vous vous préoccupez seulement de prendre la petite valise … Votre chéri vous apportera l’autre dans votre chambre une fois bébé arrivé : )

préparer sa valise pour la maternité

La valise pour l’accouchement

Pour la maman :

  • Chemise de nuit confortable
  • Slip jetable assez ample
  • Eventuellement votre ballon si vous souhaitez l’utiliser pendant le travail

Pour le bébé :

  • Body à manches longues
  • Pyjama chaud
  • Brassière en laine
  • Chaussettes ou chaussons
  • Moufles + Bonnet
  • Gigoteuse ou nid d’ange
  • Couverture

La valise pour la maternité

Le séjour dure environ 3-4 jours si tout se passe bien. Il faudra prévoir une tenue par jour pour vous et le bébé.

Pour la maman :

  • Chemise de nuit ou Pyjama
  • Vêtements et sous-vêtements pour la journée
  • Chaussons
  • Slips jetables / serviettes hygiéniques
  • Trousse de toilette
  • Linge de toilette
  • Montre, réveil, stylo, téléphone et chargeur

Pour le bébé :

  • Bodys (coeur croisé, c’est plus simple)
  • Pyjamas
  • Brassière de laine ou coton (selon saison)
  • Chaussettes
  • Bavoirs
  • Cape de bain
  • Thermomètre de bain
  • Tenue de sortie
  • Pour les « consommables », cela dépend de ce que la maternité fourni. Souvent, elle met à disposition les couches, cotons, compresses, éosine, sérum physiologique et le savon pour le bébé. Si vous ne savez pas, prévoyez au minimum les couches, les cotons, du liniment et le gel lavant pour le bébé.

D’autres choses qui pourraient vous servir

Si vous souhaitez allaiter :

  • des vêtements pratiques pour allaiter (soutien-gorge d’allaitement et hauts de type chemisier à boutons, débardeur ou cache coeur …)
  • une crème pour les mamelons (de type Lansinoh à la Lanoline)
  • des aliments pour booster la montée de lait (par exemple : des sachets de tisane d’allaitement à base de fenouil, des dattes, des abricots secs, des amandes, noix de cajou ou noix de macadamia (non grillées non salées non sucrées)…

Pour votre confort :

  • Votre coussin de grossesse
  • une petite veilleuse tactile (les lumières de l’hôpital, surtout la nuit, sont horribles)
  • Quelques biscuits ou d’autres choses à grignoter si l’accouchement est long, ou si les repas à la maternité ne sont pas terribles
  • une petite trousse de maquillage (avec les basiques, pour être jolie la journée et se sentir bien)
  • un bon livre

Préparer votre sortie de la maternité

Et oui, avant le départ il faut déjà penser au retour !

Pour cela il faut bien entendu prévoir dans votre véhicule un siège auto adapté. Il existe de nombreux comparateurs sur Internet présentant les derniers modèles. Prenez le temps de les consulter et de vous rendre en magasin pour faire le bon choix.

Enfin, prévoyez une tenue de sortie pour vous et le bébé … surtout des vêtements en rapport avec la saison. Pas trop chaud en été, pas trop froid en hiver 🙂

Des maternités proposent des listes sur Facebook et Internet

Certaines maternités proposent via leurs pages Fan sur Facebook ou directement sur leurs sites Internet des listes pour préparer au mieux votre départ pour la maternité. Vous préparez facilement votre valise en n’oubliant aucun élément.

Sur Facebook, certaines maternités de clinique ou d’hôpitaux proposent même une liste à télécharger et/ou imprimer. C’est par exemple le cas de la maternité de l’hôpital de Carcassonne dans le département de l’Aude.

La clinique Maternité Bouchard à Marseille, met elle aussi en ligne, directement sur son site une liste pour préparer son trousseau de maternité. Vous pouvez vous rendre sur la page suivante pour la consulter : http://www.bouchard-maternite.groupe-elsan.com/parcours/pendant-votre-grossesse/pour-ne-rien-oublier-cote-bebe-le-trousseau-a-telecharger/

N’oubliez pas de vous rapprocher de votre maternité pour compléter votre valise ou pour poser toutes vos questions.

Une liste de maternité à imprimer

Si votre maternité ne propose pas une liste des indispensables à emporter, voici une petite liste au format pdf que vous pourrez facilement imprimer. Bien entendu il ne s’agit pas d’une liste exhaustive et vous pouvez ajouter d’autres vêtements et accessoires à votre valise. Vous pouvez télécharger la liste en cliquant ici.

Enfin, vous pouvez emporter avec vous votre bola de grossesse. Celui-ci peut en effet être utiliser après la naissance de bébé. Vous pouvez par exemple l’attacher au berceau pour que bébé soit apaiser par le son de la perle musicale. Un son qu’il connait bien.

Préparer sa valise de maternité
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