La vie de jeune maman

5 activités estivales amusantes et éducatives pour votre bébé

Je vous fais découvrir 5 activités estivales amusantes et éducatives pour votre bébé.

Des idées simples que vous pouvez très facilement mettre en pratique avec bébé tout au long de l’été (mais pas que). De la baignade sensorielle aux jeux d’eau, en passant par les promenades dans la nature, chaque moment sera un apprentissage ludique.

Éveillez ses sens avec des activités créatives et encouragez son développement tout en vous amusant. Ne manquez pas ces idées rafraîchissantes pour passer un été inoubliable avec votre petit bout de chou !

La vie de jeune maman

Nutrition pendant l’allaitement : voici les aliments à favoriser et à éviter

Une alimentation saine est primordiale durant toute la période d’allaitement de votre bébé. Mais il n’est pas toujours facile de faire le tri et de savoir quels sont les bons aliments à consommer au quotidien.

Apprenez quels aliments privilégier pour booster votre production de lait et garantir une nutrition optimale pour vous et votre bébé. Mais attention, certains aliments sont à éviter.

Ne manquez pas notre article complet sur la nutrition pendant l’allaitement, pour tout savoir et prendre soin de vous comme il se doit.

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